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写メ日記 | 対策

じゅり

対策


お正月は美味しいものがいっぱいで
ついつい少し食べ過ぎちゃいました。。(反省)

最近はストレッチや軽い運動を始めて
リフレッシュする時間を作ってます
冬って美味しいもの多いから
すぐ油断しちゃいます気をつけないと!

しばらくは餌付け禁止かもしれません♀笑

楽しいひと時を過ごしながら、
心も体もリフレッシュしましょ


じゅり






[2026/01/15 17:22]
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