最近ちょっと元気がないときに
好きな音楽を聞くといつのまにか

元気になれてるなって気づきました✨

私は音楽が好きなので

ちょっと落ち込んだときは好きな曲を聴くと
「あれ？さっきまでのモヤモヤが

なくなってるかも…😳」ってなるんです♪♪

特にノリのいい曲を聴くと

つい口ずさんじゃったりして
気づいたら元気復活してることが

多い気がします☺️

こういった自分ならではのストレス解消法や

リフレッシュ方法を
知っておくのも大切だなあと感じました🍀

お兄さんは♡

疲れた時やちょっと気分が落ちた時

どうやってリフレッシュしてますか？
今度会った時にこっそり教えてくださいね💕

お誘いお待ちしてます💕

❤️じゅり❤️